Erga itoat borasida o‘zbek ayollariga yetadigani dunyoda yo‘q bo‘lsa kerak deb o‘ylayman.
Malayziyada bir ukam bor. Taqdir taqozosi bilan malay qizga uylangan. Shu ukam aytadi:
– Onalarimiz, umuman o‘zbek ayollari tilloga teng. Charchab ishdan kech kelaman, uyga kelganingda suyuqmi, quyuqmi ovqat tayyor bo‘lsa, bunga nima yetsin. Mayli, ovqat qilib kutib olmasin, qornim och, ikki dona tuxum pishirib ber, desam, xotinimga erish tuyulib kuladi. O‘zim pishirib yeyman. Hech shu narsalarni o‘rgatolmayapman...

Dubayda ishlaydigan do‘stim aytadi:
– Dubayda qurilish q ... Davomini o'qish »

«Daryo» ijtimoiy hayotda o‘z o‘rniga ega, biroq jamoatchilik e’tiboridan ko‘pincha chetda qolayotgan kasb egalari bilan suhbat qilmoqda. «Soyadagi odamlar» loyihasining bu galgi qahramoni adashib yomon yo‘lga kirib qolgan qiz.
Suhbatdoshimizning iltimosiga ko‘ra, uning ism-sharifi hamda shaxsini oshkor etishi mumkin bo‘lgan boshqa ma’lumotlar o‘zgartirildi.

Ismim Mubina. Yaqinda 18 ga kiraman. Shu yoshimgacha ming xil savdo boshimdan o‘tgan. Ichganman, chekkanman, mushtlashganman, «yurganman»... Xullas shu paytgacha juda ko‘p yomon ishlar qilganman.

Bolaligimda ... Davomini o'qish »

Ko‘pchilik yil fasli yoki ob-havodan qat’i nazar, muntazam oyoq-qo‘li muzlashidan noliydi. «Rambler»ning yozishicha, mutaxassislar oyoq-qo‘llarning muzdek yurishi xavfli kasalliklar alomati bo‘lishi mumkinligidan ogohlantiradi.

Jumladan, bunday belgi anemiyadan darak berishi mumkin. Bunda tanaga kislorod yetkazib beruvchi qizil qon tanachalari yetishmaydi. Anemiya esa mehnat qobiliyati, ruhiy va jismoniy rivojlanishga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Agar davolanmasa, odamda doimiy lohaslik hissi kelib chiqishi, keyin esa surunkali kasalliklar ham rivojlanishi mumkin.

Shunin ... Davomini o'qish »

Suratdagi qo‘ng‘iroqlarning qay biri sizga yoqishini bilib oling va javoblarni o‘qing. Ushbu test atrofdagilarning e’tiborini aynan qaysi jihatlaringiz bilan tortishingizni aniqlab beradi.

JAVOBLAR

1. Qo‘ng‘iroqdagi qanotli ot Pegas bu erkinlik, shamoldek tezlilik ma’nosini anglatadi. Siz odamlarni o‘zingizni noodatiy talantlaringiz va mustaqil shaxsiyatingiz bilan o‘zingizga jalb qilasiz. Siz – ozodsiz, qobiliyatli shaxssiz, bu anchagina sezilib turadi.

2. Ehtiyotkorligingiz, qat’iyligingiz, kerak bo‘lganda o‘zingizni to‘xtata olish qobiliyatingiz bilan ... Davomini o'qish »

Esimda, bundan bir yil avval,dugonalarim bilan maktabni bitirgan edik. Charaqlab yonayotgan quyosh ostida, yosh bolalarday hiyobon argʻimchoqlarida uchgandik, muzqaymoq yegandik, kechgacha sayr qilgandik. Men bahtli edim, juda bahtli! Biroq, buni oʻsha damda bilmagan ekanman...

2012 yil 17 iyun

Bugun menga yangi shifokor biriktirildi. issiq havoda koʻp yurish zararli. Ayni shu sabab, bir oʻzim zerikib gullarni tomosha qilardim. Birdan eshik ochildi-yu, oq halat kiygan, baland boʻyli, yoqimtoy doctor kirdi. U juda ham muloyim, tarbiyali, mehribon ediki...

... Davomini o'qish »

Minnesota universiteti va Mayo klinikasi olimlari koʻplab meva-sabzavotlar tarkibida mavjud boʻlgan fizetin moddasi inson salomatligi va umri davomiyligiga ijobiy taʼsir koʻrsatishini aniqlashdi. Bu haqda Kun.uz nashrida aytilmoqda.

Yosh oʻtgani sari inson organizmida hujayralarning qarish va zararlangan hujayralarning toʻplanish jarayoni yuz beradi, deyiladi matbuot relizida.

Yoshlikda immun tizimi organizmni bunday hujayralardan oson tozalaydi, ammo vaqt oʻtgani sayin tozalash samaradorligi pasayib boradi va organizmda zararlangan hujayralar toʻplana boshlaydi.
... Davomini o'qish »

Qobiliyatsiz inson boʻlmaydi. Shunchaki, oʻz qobiliyatlarini namoyon qila olmaydiganlar boʻladi;

Omadsiz inson boʻlmaydi. Shunchaki, oʻzini “OMADSIZ” deb hisoblaydiganlar boʻladi;

Baxtsiz inson boʻlmaydi. Shunchaki, BAXTni his qila olmaydiganlar boʻladi;

Hamma ham ORZU qila oladi. Lekin, hamma ham uni MAQSADga aylantira olmaydi;

Hamma qanday yashash kerakligini biladi, lekin hamma ham NIMA UCHUN yashayotganligini bilmaydi.

Qizim, Alloh senga munosib koʻrganni sevib, qadriga yet. Ayol kishining eng katta xatosi — eri bilan boshqaning erini solishtirmogʻidir.

Qizim, shuni bilginki, kimlarningdir sening eringga ham havasi keladi. Eringning boshqalarda yoʻq yaxshi sifatlari ham borligini unutma!

Qizim, sahobiya ayollardan oʻrnak ol. Ular “Biz erlarimizga sizlar amirlaringga muomala qilganingizdek muomala qilamiz”, der edilar.

Qizim, rashk bobida haddan oshmagin! Nooʻrin rashk — oila baxtiga rahna soluvchi va ortiqcha rashk taloqning kalitidir.

Qizim, aqlli ayol eri ... Davomini o'qish »

2017 yil iyul oyida Dilshod Samadov (maqoladagi ismi-shariflar oʻzgartirilgan) ishlash uchun Rossiya davlatiga ketadi. Shu yil noyabr oyida Surxondaryo viloyati Boysun tumanida joylashgan yashash uyiga qaytib kelgach, mahalladoshlaridan singlisining harakatlari va oʻzini tutib turishi bejo ekanligi haqida turli xil gaplar eshitadi. D.Samadov singlisi oʻzi bilan bir qishloqda yashovchi A.Saidov bilan uchrashib yurishini bilib qoladi. Onasi ham bu gap-soʻzlarni tasdiqlab, oʻgʻliga “A.Saidov bilan gaplash, niyati jiddiy boʻlsa, sovchi yuborsin, odamlar gap qilyapti” deydi.

Bir necha ... Davomini o'qish »

Azal-azaldan sharqona mentalitetimizga, o‘zbekona iffatimizga, or-nomusimizga butun dunyo havas qilib kelgan. Biz, aslida, ommaviy madaniyat atalmish jaholat tuzog‘iga ilingan va o‘zligini yo‘qotib borayotgan Yevropadan madaniyatimiz, ma’naviyatimiz bilan farq qilamiz. Ammo, taassufki, bugungi kunda jamiyatimizda shunday qusurlar paydo bo‘lmoqdaki, uni qanday hazm qilishni bilmaymiz. Biz bugun mulohaza yuritmoqchi bo‘lgan mavzu ham ana shunday illatlardan biri — ayni damda, ming afsuslar bo‘lsinki, tobora urchib borayotgan nuqson haqida.

“Ovga chiqqan” juvonlar
— Gapni nima ... Davomini o'qish »

Yoshi ancha ulug‘ bo‘lgan bir amaki qulog‘i og‘irligi uchun apparat orqali eshitardi. U kishi ham menga o‘zining ichki kechinmalarini gapirib bergandi. Yoshlik paytlari bu amaki juda kelishgan va baquvvat bo‘lib, qizlarning boshini aylantirishga juda usta ekan. Qizlarni uylanaman deb aldab, tashlab ketarkan. Uchta qizni shu ahvolga solib, keyin bosh­qasiga uylanibdi. Aksiga olib, xotini juda erkatoy va injiq chiqibdi hamda ikkalasi chiqisholmay, ajrashib ketishibdi. Keyinchalik bir bolali ayol bilan tanishib, shu bilan yashab ketibdi. “Men qizlarning muammosini, ichki dunyosini tushunishni xoh ... Davomini o'qish »

2006 yilning 2 avgust kuni urugvaylik 22 yoshli model qiz Luisel Ramos «Modalar namoyishi»da chiqish qilgach, o‘zini yomon his qiladi va kechqurun shifoxonada jon beradi. Unga yurak xuruji tashxisini qo‘yadilar. Yurak xurujining sababi esa asabiy anoreksiya kasali bo‘lgan. U vafot etganida uning bo‘yi 175 santimetr, vazni 44 kilogram bo‘lgan. Tana vaznining indeksi (TVI): 14,5.

Shu yili 25 oktyabr kuni braziliyalik 18 yoshli model qiz Ana Karolina Reston shifoxonaga olib kelinadi. U noyabr oyida buyragi ishlamay qolib vafot etadi. Buyragi ishlamay qolishiga asabiy anoreksiya kasal ... Davomini o'qish »

Janubiy Kaliforniya universiteti olimlari immunitetni bor-yo‘g‘i 3 kunda mustahkamlashning usulini topishdi. Bu kashfiyot inson organizmini “qayta yuklash”ga imkon beradi, biroq bu amaliyotni o‘tkazish uchun qat’iy tartib-intizom talab etiladi.

Mutaxassislar tegishli tadqiqotlar o‘tkazishgan. Uning natijalari immunitetni mustahkamlash uchun kunduzi iste’mol qilinuvchi oziq-ovqat kaloriyasini ancha kamaytirish lozimligini ko‘rsatgan. Olimlarning aytishicha, qisqa vaqt och qolish organizm uchun foydali.

Buning siri shundaki, kam vaqt ichida och qolish organizmdagi shika ... Davomini o'qish »

Ishing zo‘r bo‘lib, martabang chandon ko‘tarilib, tashqarida hamma senga ta’zimda bo‘lsa-yu, uyingda tinchlik, totuvlik bo‘lmasa, bari bekor! Yer kurrasida g‘imirlab yurganki odam uyim, bolam-chaqam db yuradi. Ko‘chadagi ishlarini jadallik bilan bajarib, xonadoniga yugurgani yugurgan. Qizig‘i shuki, inson yaxshi uyiga ham, yomon uyiga ham talpinaveradi. Shunisiga qarab, bu uydan yo baxtli, yo baxtsiz, yo butun, yo yarim odamlar chiіadilar. «Oila» deb atalgan panohistonda yaxshi iqlim yaratish uchun esa ayolga ayollik, erkakka erkaklik ilmi suv, havo qadar zarur!

O‘g‘lonim, hozirgi ... Davomini o'qish »

Bu oilani uzoq yillardan beri bilaman. Adashmasam, ular turmush qurgan kundanoq janjallashishni boshlashgan edi. Ammo har gal bu janjallar dahanaki so‘kish-u yengil haqoratlar bilan yakun topardi. Oxiri ajralishdi ham. Afsuski, shundan keyingi janjal ikkovlari uchun ham qimmatga tushdi…

* * *
Sariboy yoqalari kirlabroq qolgan yozgi ko‘ylagi tugmalarini yechgancha katta ko‘cha bo‘ylab ketib borardi. Maqsadi bitta. Kechagi ichkilikdan so‘ng qattiq og‘riyotgan boshini tuzatmasa bo‘lmaydi. Buning uchun esa do‘konga kirishi, ulfat qidirishi va qittay-qittay qilishi lozim. Busiz ... Davomini o'qish »

— Atrofimda menga yaqin bo‘lgan yoki yangi tanishgan insonlarga tez bog‘lanib qolaman. Masalan, biror odam bilan tanishib, do‘st yo dugona tutinsam, u bilan tez-tez gaplashgim kelaveradi. Xoh telefonda, xoh internet orqali bo‘lsin, hol-ahvol so‘rash bahonasida uni bezovta qilaveradigan odatim bor. Bu menga yoqadi. Lekin u qo‘ng‘iroqlarimga javob bermasa, asabiylashib ketaman, qaysarligim tutib qayta-qayta qo‘ng‘iroq qilaveraman. Men xohlagan vaqtda u ham menga vaqt topishini istayman. O‘ylab qarasam, bu o‘zimni o‘zim qiynash ekan... Bu odatdan qanday qutulsam bo‘ladi yoki endi kechmi?
< ... Davomini o'qish »